вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 799 к сожгла 837 к баллы 5974 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Правильный распорядок дня: 9 000 шагов 8 часов сна 7 стаканов воды 6 минут медитации 5 фруктов или овощей 4 перерыва на отдых 3 приёма пищи и 3 перекуса 2 часа без телефона перед сном 1 занятие спортом | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20 | ||||||
|
входАленька26
+6436  +7
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
 +26 +21   |
| Аленька26
+6436 +7
|
№ 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,»
|
+20+13 |
новая_я_)
+1621 +1
|
недельный план выполнен»
|
+28+7 |
OченьBезучая
+573 +7
|
опять субота.» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
26.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+11 |
| OченьBезучая
+573 +7
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+8+3 |
Ш@хиризада
+213  -101
|
сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» |
+4+4 |
| Ринуся
+660 +7
|
всем приветик!»
|
+8+5 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
26.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1985 +7
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+17+13 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем!
снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+25+11 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+37+11 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем!
я сегодня прям поросенок
капнула соком свежей свеклы»
|
+31+11 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. все в нем всегда»
|
+5+11 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем!
находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я»
|
+6+15 |
| Лисёночек 68
+1729 +7
|
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами»
|
+14+16 |
Тили
+846 +7
|
27 апреля, субота. (5:32)»
|
+10+8 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца»
|
+7+20 |
Алекс74
+213 +5
|
лососинка»
|
+5+3 |
| Ш@хиризада
+213 -101
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»
|
+9+5 |
| Винга
+325 +5
|
доброе утро хорошей недели»
|
+6+8 |
| Лисёночек 68
+1729 +7
|
всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» |
+5+11 |
| Mirlona
+412 -1
|
27.04.2024»
|
+6+2 |
| Шмидт
+5078 +7
|
а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
26.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+20 |
| ЯРыба@
+1794 +5
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+38+12 |
| KissЮлик
+5238 +7
|
великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» |
+5+6 |
| OченьBезучая
+573 +7
|
перерыв в универе.» |
+1+3 |
| Аленька26
+6436 +7
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»
|
+30+23 |
| I am
+3551 -80
|
сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,»
|
+1+10 |
| Маво4ка
+1137
|
доброе утро галчатки,мои любимые
с неболиьшим отвесиком меня»
|
+9+10 |
| Olgadobro
+408 +1
|
26.04.2024»
|
+8+7 |
| Аленька26
+6436 +7
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный»
|
+19+17 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем!
сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все»
|
+8+14 |
| Шмидт
+5078 +7
|
приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+573 +7
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.»
|
+6+7 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
26.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+13 |
| Шмидт
+5078 +7
|
сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» |
+3+5 |
| Mmdms
+1880 +5
|
организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+44+16 |
| Хотюшка
+541 -1
|
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» |
+1+2 |
BuketSireni
+308 -2
|
солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» |
+4+5 |
| ЯРыба@
+1794 +5
|
доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,»
|
+10+5 |
| Ринуся
+660 +7
|
ещё рывок и выходные» |
+3+6 |
Прометей
+2384 +5
|
26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+5834 +5
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+35+15 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»
|
+20+14 |
| Маво4ка
+1137
|
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»
|
+12+13 |
| Mmdms
+1880 +5
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+14+3 |
| Svetlanкa
+5974
|
привет всем
спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»
|
+25+14 |
 |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 13 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 34 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 16 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
больно рожать? » | 118 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 78 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 17 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 22 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 149 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 79 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- все диеты»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |